頭を使わないといけないことが多くて

最近は頭を使わないといけないことが多くてちょっと疲れてきています。本当はもっと楽に色々と過ごせたらいいのになと思うのですが、なかなか立場的にそうもいかないのが辛いところです。10年位前はもっと気楽に生きていたような気もするのですが、だんだんと年齢が上がっていくとそうもさせてもらえないのが辛いところです。でも、もう少し考え方を変えたり何か他のやり方を考えていけばもっと気楽になれるのかなと思う部分もあり、そこは自分の修行かなと思いながら頑張っています。でも、もう少し自分の体力を回復する時間も作らないといけないので、それをどうやって作るかというのがこれからの課題かなと思っています。どうも息抜きと言うのは苦手で、どうやってやったら気分転換ができるのかというのが自分ではよくわかっていません。そんな感じなので、いつもどうしてもストレスはどんどんどんどん自分の中で貯めていってしまうんですよね。そうならないように本当は何か趣味を持ったらいいのでしょうけれど、今のところ趣味と言うものもないので困ってしまいます。何か、身体動かしたりするものはすれば気分転換になるのかなと思ってみたり。でも、今はまだ寒いから運動もできないし、悩ましいところです。